21km me esperan

Hoy es viernes, a penas quedan dos días para que llegue la media maratón. Si sí, el domingo a las 9:00h dará comienzo la carrera y yo no me la he preparado como toca.

¿Por qué? Pues la verdad es que no lo sé. 

Debo confesaros que correr "así porque sí" nunca me ha gustado. Yo siempre he corrido detrás de un balón y no, no ha sido de fútbol ha sido de balonmano, por lo que correr por el hecho de correr no lo había hecho antes.

Pero así a lo loco una se propone retos con tiempo para poder prepararlos y así hacerlos ¿por qué no? Pero esta vez no he seguido ningún entrenamiento respecto a esta competición.

Mi objetivo es terminarla. Creo que siempre debemos tener claro que objetivo queremos conseguir para poder hacerlo y de este modo ver como hemos conseguido aquello que nos proponíamos. Mi objetivo no es ambicioso aunque a pesar de que no he entrenado mucho (he salido unas cuantas veces a correr y las puedo contar con los dedos de una mano) no quiero ver dos horas en el reloj, al menos me gustaría ver 1h 59min pero ver un 2...

NOTA: siempre que te propongas un objetivo, plantéate un objetivo alcanzable que sepas que puedes hacerlo. Si te pones un objetivo muy ambicioso y no lo consigues sentirás fracaso en cambio, si te pones un objetivo alcanzable e incluso lo superas te sentirás increíblemente mejor. Tenlo siempre en cuenta.

Total (siguiendo con el tema) que aquí me hallo un poco disgustada conmigo misma por ponerme siempre excusas para no correr. Siempre quiero hacer deporte pero la mayoría de ocasiones decido hacer otro antes que correr porque sé que en otros disfruto más, pero no os preocupéis estoy en ello, me estoy concienciando y esta semana me he puesto unos días obligados de correr y lo he hecho! (¡bravo Laura!) así que no os alarméis, estoy madurando.

Nunca he corrido 21km de hecho creo recordar que nunca he corrido más de 15km y  la primera vez que corrí 15km fue en la carrera nocturna 15K de Valencia, y antes de eso nunca antes había corrido más de 12km, de hecho no había corrido nunca 10km y la primera vez que los corrí fue en la segunda carrera que corría en toda mi vida de 12km.

Así que... espero que mis "patas" (piernas) aguanten este domingo sus primeros 21K, confío en ellas, al igual que en el resto de ocasiones. De todos modos, 21K no son moco de pavo, por lo que al menos debes tener una mínima condición física para hacerlo y así poder prevenir lesiones.

Correr una carrera y después no poder levantarte de la cama en 2-3 días no es lo mejor.

Y ahora le hablo a la Laura del futuro.

Querida Laura ya sé que ahora mismo salir a correr no te motiva demasiado pero debes hacerlo. Conforme más lo hagas, mejor te sentirás. Sentirás como puedes correr más en menos tiempo, como te fatigas menos, podrás disfrutar de las zancadas, pero esto no lo alcanzarás si no pones de tu parte y te propones seriamente y sin sonrisitas que lo vas a hacer, sin excusas.

Si no lo haces no vas a ningún sitio, así que ya lo sabes, cálzate las zapatillas y corre.

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Dentro de poco os cuento que tal.

Gracias por leerme.

Un abrazo,

Laura.