En la última entrada al blog os contaba mi nuevo reto, ahora ya quedan a penas 12 días para que ese día llegue.
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| Foto EKIDEN Valencia |
Sensaciones
A día de hoy no sabría explicar que sensaciones o sentimientos tengo. Es bastante difícil de explicar.
Por un lado pienso en que he estado entrenando, he ido haciendo todo lo que he podido. He ido tocando bici, carrera a pie, trabajo en el gym y natación, pero por otro lado siempre piensas que no es suficiente, que necesitas más horas, que quizás no lo estás dando todo, que falta algo aunque no sabes que...
Algo así es lo que pienso cuando me dicen "yo te veo bien". Pero te veo bien es muy amplio... ¿Te veo bien para terminar? ¿Bien para hacerlo en 6h? ¿Bien para hacerlo en menos de 6h?
Mi idea siempre ha sido terminarlo, pero luego comienzas a entrenar y empiezas a calcular tiempos y te haces una idea... Que si por una de aquellas luego es más tiempo, lo cierto es que no me importará, pero ya que estamos si se puede cumplir algún tiempo pues perfecto.
Otra cosa que pienso es que no soy profesional. Trabajo, sigo estudiando y ahora que me he mudado llevo mi casa (ahora entiendo a mi madre - gracias mamá por todo lo que has hecho estos años) por lo que meto mis entrenamientos con calzador en cada hora posible del día y como muchos otros deportistas dejo de dedicarle tiempo a otras cosas para dedicárselas al entrenamiento y al descanso. Todo esto se convierte en una especie de obligación-responsabilidad.
La historia está en que el día 31 de mayo no quiero morir, por lo que meses antes (4-5 meses en mi caso) comienzas a preparar a tu cuerpo para que se vayan produciendo adaptaciones para finalmente poder aguantar el desgaste físico de la fecha en concreto.
Preparación
La preparación realmente ha sido a cuenta propia. Según el tiempo disponible que yo veía que podía dedicar al entrenamiento, calculando las horas libres y las horas de sueño. De esta manera he ido gestionando y organizando los momentos para entrenar.
A mi me encanta organizar lo que sea, todo en mis esquemas queda precioso y si lo sigues al pie de la letra va genial (como cuando gestionas cuantos temas estudiar cada día, dejándote un par de días vacíos, previos al examen para que te de tiempo a repasar y todo) peeeero hay que ser realistas a la hora de gestionar, porque si no, no llegamos a ningún sitio, vemos que no lo cumplimos y evidentemente nos frustramos. Esto ha sido muy importante y estoy muy orgullosa de haberme hecho bastante caso. Si algún día por algú motivo algo se me había complicado, cambiaba el día de entrenamiento para aquel que necesitara menos tiempo, etc.
Hablando de preparación, la preparación me ha hecho crecer a nivel psicológico, mucho.
Cuando te planteas un reto así, sinceramente piensas en lo que va a costar, en si serás capaz o no de conseguirlo y muchas más dudas que se te pasan por la cabeza. Sin duda alguna se trata de un reto importante que tiene una fecha y ese día lo quieres hacer bien. "Bien" se puede definir en muchas ocasiones como "terminar la prueba" - que ya es-. Este proceso no solo produce adaptaciones a nivel físico como he comentado antes sino que sin duda te hace fuerte a nivel mental. En este sentido, podría decir que me he hecho más fuerte.
También me he sorprendido y me he visto capaz de muchas cosas. He ganado seguridad y he visto que me siento mejor conmigo misma, me siento mucho más fuerte (a nivel físico) y hasta entrenando me digo tacos a mi misma (cosa rara en mi) como "vamos hostia!" y me repito "sigue, no te rindas" en repetidas ocasiones.
Motivación
Mi motivación es la meta.
Visualizo la meta en cada entrenamiento. Imagino la llegada constantemente. Cada vez que me siento floja, cada vez que busco fuerzas, cada vez que después de tantas horas entrenando y ya no saber que pensar, el cerebro viaja e idea como será, qué personas estarán... Yo siempre lloro en la llegada a meta de mi imaginación, no sé si finalmente será así o no, eso ya os lo contaré.
Incluso en entrenamientos me he emocionado. He pensado en todo lo que he ido haciendo por ese 31 de mayo de 2015, el madrugar, el tiempo invertido, el cansancio, el dinero, el esfuerzo... En todo. Inevitablemente al pensar en todo esto imaginas ese día, esa llegada a meta y pienso en lo que se me pasará por la cabeza al cruzar el arco de meta y supongo que pensaré en todo ese esfuerzo. Me vendrán flashbacks de días de entrenamientos, de los días de no apetecer nada pero hacerlo, en días de competiciones que sirven parar entrenar, en días en los que tu pareja te apoya, está ahí y te ayuda en todo, días en los que cuesta levantarse de la cama pero lo haces, días en los que aprovechas el mediodía, el amanecer o la puesta de sol... Días incluso en los que has ido a correr a pesar de que llovía.
Creo que seré consciente de todo lo que me ha llevado y sentiré satisfacción. O al menos eso es lo que yo imagino... como he dicho ya os contaré.
Quiero superarme, quiero ser mitad ironwoman, mitad mujer de hierro.
Pronto lo sabremos....
Mientras tanto esta semana seguiré entrenando duro para finalmente bajar intensidad la semana que viene y llegar descansadaa la prueba.
¡Besotes y abrazos!
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¡Os espero!
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